2009年11月26日 (木)

日本、じゃなかった
東京、帰ってきてます
ただいま

告知について…

今月末には告知できる予定だったんですが、
ちょっと放送が延びてしまったので、3月にはできるかな
せっかく待っててくれてたのにゴメンナサイ(>_<)

京都の撮影所のスタッフさん達に勧められて、芸能の神様がいるという車折神社と、願い事が必ず叶うと言われている鈴虫寺へ行ってきました

願掛けついでに、
皆さん京都の彌榮（やさか）タクシーさんのジンクス知ってます

タクシーに三つ葉マークが着いてるんだけど、1400台に4台のみ、四つ葉のクローバータクシーがあるそうなんです
それには滅多に乗れなくて、タクシーの運転手さんでさえ、ほとんど見かけないんだって
だからそれに乗れるとラッキーって事で、乗ったと同時に「おめでとうございます」って言われて、記念ステッカーももらえるらしいよ
誰か持ってる人いるかなぁ
これを知らない人は突然、おめでとうございますって、なんのこっちゃ～だよね(笑)

ってか完全に私、京都かぶれ(笑)
影響を受けやすい性格です

2009年11月25日 (水)

実は私のブログを見てくれた親友より、訂正が入りまして…
整体が進化したものがカイロプラクティックと申し上げましたが、 もともと、カイロが日本に伝わってたのに、時代が時代だけに、海外の名前だとやりずらいという訳で、整体って名前に変えて、それが日本に広まったんだそうです

だから、もともと整体ってものは無いという事です
つまりは、カイロプラクティックの日本での呼ばれ方が整体。
ただ、整体というものは、ボキボキならしちゃう所が多いと
元のカイロプラクティックは鳴らさないのに。
カイロプラクティックは昔からある三大医療的な技術だそうですm(_ _)m
間違えちゃって本当にゴメンナサイ(>_<)
みんなからよく、話半分しか聞いてないでしょって言われるんです～p(´⌒｀q)
しっかりしてそうに見られますが、仲のいい人の前では特に抜けてます(￣∀￣)

みんなゴメンナサイ
怒んないでね

本当に頼りになる親友です
頼もしい

2009年11月24日 (火)

ずっとお話すると言っていた姿勢のお話をしますね

カイロプラクティックとは…
よく日本で整体ってありますよね
整体は日本に昔伝わってきたものなのです。それが進化したのがカイロプラクティック
整体は今でも体をボキボキ鳴らすようなやり方でやっている所もありますが、
実はあまりボキボキするのは体によくないそうです。

骨は少しの力で移動するものなので、そんなに力いっぱいバキバキする必要はないんですって

ただ、弱い力でも動く分、体が元の位置に戻ろうとするので、継続が大事で、正しい姿勢に体が慣れてくると、今度はその正しい場所に戻ろうとします
私はもう二年近く通ってるのかな…
O-脚や、肩こりもだいぶよくなったし、体の色んな部分が良くなっている気がします
姿勢が悪いと内蔵もうまく機能しないそうです
姿勢を自分で気をつける事も大事だけど、まずは専門家に見てもらって、自分がどういうタイプの姿勢かを分かる事が必要です
体が歪んだ状態でいくら状態をよくしても、逆効果の場合もあるので
妊婦さんなどにもとても勧められてるんですよ

海外では整体というものはなく、カイロプラクティックしかないんだって

今まで施術で痛いと感じた事はありません
軽くポキッぐらいはありますが、全く痛くないし、
二年以上通って私は自分の悪いところが分かるようになりました
先生に背骨を軽く触られてると、少し骨が痛いとこがあるの
だいたい、そこがズレているところ

でも私にはそこのカイロプラクティックがあっているだけで、人それぞれ合う合わないがあると思うし、どこの先生方も自分のやり方や考えが正しいと思ってやっていると思うので、どれを信じるかは自分次第です
一つだけ言える事は、3ヶ月は続けてみないと結果が現れないということかな

最近寒いので、皆さんも風邪ひかないようにあったかくしてぐっすり寝てね
それにしても、寒い日の夜空は星がいっぱいでキレイ

2009年11月24日 (火)

消防博物館にて

この真ん中の白い部分の上のあたりがコレ→(´Д｀)に見えるのは、
うちがネットしすぎなんでしょうか。

ちゃんと明るい前向きなヒキコモリ目指してるで
そして
遅くなってごめんなさい

今日24日

NHKラジオ第1で放送の

「おしゃべりクイズ疑問の館」(20:05～20:55)

に出演しています

お時間ある方は
聞いてくれると嬉しいです★★★

ほな★

2009年11月19日 (木)

こんにちわ。
今年もマスクが手放せない赤井です。

先日、仰天ニュースの収録をしてきました。

テーマがDNAやって、事前に血液検査するのに
注射したんやけどめっっっちゃ怖かった
横におじちゃん(お医者さん)が立ってはったから腕掴ましてもらってたんやけど、
針刺さる瞬間怖くて力入っておじちゃんつねってもうたわ。
おじちゃんはつねられてても笑顔やってまさに白衣の天使。

放送日わかったらまた報告するな

ほな

2009年11月18日 (水)

追加デス

写メはいつもいつもお世話になっているBOMBの編集長でーす☆
優しくて素敵な方デス

後ろ姿ならってことでご出演してもらいました☆


それと『週刊現代』と『EX大衆』の表紙もやらせていただいてます
ぜひチェックしてみてねヾ(^▽^)

2009年11月17日 (火)

すみませんm(_ _)m

今日に至るまで、ムック本やDVDを出したり、初ミュージカル『シンデレラ』をやらせていただいたり…そして今はテレビ東京系で『嬢王virgin』の真っ最中です
見てくれてますか

さて、今日もさむぃですねぇ
このまま寒くなっちゃうのかなぁ(ρ＿；)
寒いのはイヤだよぅ

嬢王の撮影がない日は、お休みか取材をしてます。

こないだは『BOMB』の取材をしました★

今発売中の『BOMB』(表紙と巻頭やってます)は好きな写真がいっぱいあるんだ(^-^)

キメキメの写真もいいけど、自然体な感じで撮影して楽しかったょ～

これからはこんな原も見せられたらいいなぁ＼(^ー^)／

『嬢王 Virgin』
毎週金曜日　テレビ東京にて深夜0時12分より放送中

2009年11月17日 (火)

どうですか～
この景色★★★
素敵すぎるでしょ

清水寺からの景色です

そしてこっちもいいでしょ～

これが紅葉がピークになったら…
まさに
そうだ 京都いこうの世界ですわ

携帯のカメラだから素敵度は半減してると思いますが…

なんか、いいカメラが欲しくなっちゃった
カメラで実際に見てるもの以上のものも撮れたりするし、自分で見て感動した景色がそのまま写真に残る事も、その写真で誰かに伝えられる事もできるし

でも高いからムリです

そしてその景色をバックにおみくじを引きました

わぁお大吉 またもや
京都で2度目です(T_T)

大吉は落ちるのみとかいうけれど、それでも嬉しす大吉さんでした(≧∇≦)

京都ありがとう(≧∇≦)
みなさんも時間があったら京都行ってみて
11月中旬から下旬が見頃で、混雑する所もありますが、穴場もあるみたいですよ
地元タクシーの運転手さん情報

それとね、話は変わりますが、
「真王伝説アイドルバトルサバイバル」
で検索して頂けると、サイト出てきます
小さい画面ですけど、見れました

2009年11月12日 (木)

もう見て下さってる方もいるみたいですが ありがとう

「真王伝説アイドルバトルサバイバル」



テレビ埼玉

毎週土曜日
24時～24時30 放送

11月14日
11月21日
11月28日
と、またまた出演しています
良かったらまた見て下さい
埼玉にお住まいでない方も、インターネットで見れるようなので、お時間があれば是非見て下さいね

パチンコでこんなに喜怒哀楽するものかと(笑)
見事に振り回されてますので(笑)

うふ

2009年11月11日 (水)

なんなんみんな。
天使なの

優しすぎるわ

めっっっちゃ嬉しいで★★
ありがとう(●＾∀＾●)★

うち、前向きなネクラになるなぁ

みんなに
コメ返するなぁ～

　就活したことある？

→ない事務所入ったり、オーディション受けたりしたことがうちの就活かもしれん

　一番得意な料理は？

→和食
煮物とかみそ汁とかおばあちゃんみたいなのが多いわ。

　パンチングマシーンの数字は？

→やったことないしわからん
でも、スピードはないけどパワーはあるからハードパンチャーやで

　クリスマスの予定は？

→まだ決まってないけど、
お仕事入ればいいなぁ～
去年も一昨年も明石家サンタやったわ

　学生のときはどんな子でしたか？

→今と変わらずマイペースでしたが、体を張って元気いっぱいアホなことをして楽しんでました。

今回はこんな感じで

この前な先輩の中島史恵さんとスポーツジムのルネサンスのコラボのパーティーでした。

体を動かしてる人はキレイや

忙しくて運動できひん人も普段の生活にトレーニングを入れ込んでみてな

階段使ったり、
一駅歩いたり、
パソコン触ってるとき姿勢を意識したり

うちも猫背やし、
姿勢悪い人は一緒に意識して直そう

史恵さんも姿勢大事って言ってたで

ほな

2009年11月11日 (水)

みなさんメッセージありがとうございます
とっても嬉しく楽しく読ませてもらってます(≧∇≦)

金閣寺到着



紅葉ごしの金閣寺どうでしょ

お天気がくもりがちだったけど太陽あたるとピっカーン

キラキラキラ

キラキラ大好き私はキャっキャっ大はしゃぎで、携帯とデジカメ両手に持ち大忙しやで

金閣寺までの道のりの途中、船岡山を通りました

わぁこれが噂の



船岡山
私達鬼の洞窟はどこぢゃ
と大興奮しました

実際はないけどね(笑)

2009年11月 9日 (月)

さて、ホテルから見下ろしたところに見えるバスに乗ってお出掛け隊出動

市バスの祇園バス停で降りて、お腹すいたのでバス通り沿いのお店に入りたこ焼きパクリ(￣∀￣)

京都のたこ焼きは、ダシがすごく効いた味のついたたこ焼きにお好みで柚子胡椒をつけてお召し上がり頂きます
ソースマヨネーズ青のりカツオの変わりにネギたっぷしのっかってた



うまいっす
で、まだなんか物足りないって事でタコせん（べい）を歩きながら食べちゃった
お行儀が悪いのでよい子はマネしてはいけません

こっちはソース味で2つの味が楽しめて大満足

んでもって、お店の優しいおじさんが教えてくれた、わき道を歩きながら、「ねねの道」に到着

ところどころ素敵で、これぞ、日本の文化
石畳の道や、並ぶお茶屋さんや、すべてが素敵

そして見つけた有名なお店で、みたらしだんご食べにお店に入ると、わぁキレイ 窓側に座らせてもらい、そこから眺める景色です



太陽の光が燦々とお庭を照らして、キラッキラしてやがる★

そちらのお店の店員さんは、はんなり京都弁で素敵な笑顔でしっとりとしゃべりはって、

帰りは私まで、おしとやかに、ご丁寧になってました(笑)
感化されるの早っ
んでまた、お団子、「お」を付けるにふさわしい一品
お上品で、何個でも食べれちゃうみたいなお味
太るからダメよ(笑)



でもって、ぷ～らぷら景色やおみやげ店を眺めながら、たどり着いたは清水寺入り口

凛とそびえ立ってますね～



ふぅ～っ

2009年11月 7日 (土)

京都の紅葉穴場ポイント教えて下さってありがとうございます

今はまだ紅葉なりかけだったので、
ホテルの人に勧められて、清水寺～祇園の方へ行ってみました
中学校の修学旅行以来だったけど、大人になってからまた来られてとっても良かったです

この日は快晴で、夕暮れの京都は最高にキレイでした(≧∇≦)

空が…

言葉が出なくなるほどキレイ…

見れて良かった

その後、夜の京都を味わうという事で、人力車に乗り、祇園の街並みを散策しました



写真ブレててすんません(T_T)
ちょうど今ぐらいから紅葉のライトアップが始まっていて、高台寺のライトアップを見てきました
まだね、紅葉し始めたところだったけど、水面に映る葉達の美しさも最高に素敵でした

そして、京都を堪能した後には、カイロプラクティックの先生をしている親戚が美味しい物を食べに連れて行ってくれました(≧∇≦)
蒸し鍋やで
ヘルシーでウレシー
その後、施術もしてくれて、体も心もキレイになった京都の1日でした(≧∇≦)

カイロ怖くないよ
痛くないので
今度ちゃんと説明しますね

そだちなみに、院の名前、正しくは堺町六角でした
こないだ間違った字を載せてしまったのでゴメンナサイ

ダイエットもキレイな姿勢から

2009年11月 6日 (金)

同じK-1ガールでモデルの先輩でガチなセレブの藤本恵理子さんとご飯行きました

姉様とはプライベートで初めてご飯行ったんやけどビューティ鍋に連れてってもらったよ。

ビュ、
ビューティ鍋って・・・
いかにもな感じが最初は、半信半疑やったけど←憎たらしい

入ってるもんを聞いたら、この鍋食べたら姉様みたいに綺麗になれるって信じきってました。

姉様はな、綺麗で頭良くて健康的で・・・しかし気取らず、うちのアホな話にもニコニコ付き合ってくれる女神さまです。

女神やからといって、
努力してない訳ではなく影で真面目に頑張ってはるんです。

それに比べうちは・・・
ボクシングに行かない日は、完全にひきこもり

やべぇ

なんかうちの土台のネクラ気質から間違ってる

その後、もう一人同じ事務所の子が来てべっぴんさんばっかでうちだけ浮いてる気がしたわ。まあ普段からフワフワしてますが。

『サキちゃんはオフの日何してるの？』

って聞かれても、

(；´ω`)＜しょ、ショッピングいったりかなぁ（ネットでやけど）

ってなんか見栄張った。

嘘はついてへんけど、
うち・・・ちっさ

こんなどうでもいいことで、なんか無性に悲しくなってきたわチキショウ。

こんな調子で帰宅したら、なんか段々と自分の女々しさにムカついてきて家の外走ってきた。

走ってるとき、今までの自分の人生とか色々考えてて、情けなくなってきたわ。
つくづくゴミ人間やなぁってヘコんでた。

。゜(゜`Д´゜)。゜＜うちはゴミゴミの実の能力者や

でも、走り終える頃には身も心もスッキリ

汗をかくことは体も心もデトックスになるって、
心の中で師範って呼ばせて頂いてる杉本彩様のエッセイにも書いてあったし、かなり実感。師範の言うことに間違いないなし。

よし。

ビューティ鍋食べたし、
走りに行ったし、
明日起きたら恵理子さんになってますように・・・★
また次回あたりに質問返したりするなぁ

おやすみなさい。

ほななぁ

2009年11月 5日 (木)

買ってしまった

悩みに悩んで吟味して、色々な情報仕入れて結局…



これは全身にも顔にも使えるローラーで、お風呂でも使えます
刺激をほとんど感じることのない微弱電流で、
キメを整え、ハリとツヤのある引き締まった肌へ導いてくれるそう
セラミックリングには16種類の天然鉱石が使用されてます

続ける事に意味があると思うので、続けて効果を実感してモトを取らなきゃ
超音波もいいとの噂迷ったんだけど、
全身に使えてお風呂で使えてジェルや化粧水いらずで、電池とか不要で、少しだけお値段も安く手に入れられたので、こっちにしました

効果が現れてきたら、また報告しまぁす

コロコロし終わったのでパック突入



今日は岩塩入り風呂にも入ったし、（岩塩オススメです肌めっちゃツルツルに髪もサラサラになりますで）
明日の撮影もうまくいくといいなぁ

京都のホテルよりお送りしました～★